Przekombinowałeś %-) Ale przynajmniej się uczysz. Takimi szczegółami warto się przejmować kiedy przechodzisz między różnymi estrami, albo porównujesz do normalnej produkcji endogennego teścia. Dlatego na przykład 500mg enan tygodniowo czy 500mg susty tygodniowo, a 500mg propa to już się robi większa różnica i cykl na propie będzie mocniejszy. Jak [...]
[...] trenujacy umie "w czasie rzeczywistym" korygowac bledy to mozna robic forme startujac z jakiegokolwiek bf bo to przestaje miec wtedy takie znaczenie(szczegolnie kiedy wraca sie do formy po dlugiej przerwie bo tu dodakowo pomaga pamiec miesniowa) Ty dobrykoks wogole jestes ciekawym typem. Tak jak juz kiedys slusznie zauwazyłem lubisz [...]
[...] bo wie, jakie mogą być tego konsekwencje. Za to jak już coś się dzieje to można walczyć na zimno i efektywnie, a nie na ślepo. Zauważyłem, że centralna wściekłość rzadko kiedy pomaga w walce. Tak więc praktyka pozwala na zimno wychodzić z napiętych sytuacji, często unikając walki, za to jak już musisz się bić to wiesz jak to zrobić. Poza tym [...]
Dziwnie zrobiłeś ten dziennik bo nie widać co kiedy jesz ;) Co kiedy jesc to wiem bardziej chodzilo mi o to czy btw moze takie byc i czy produkty dobre :)
[...] w międzyczasie, to przytyłem 2-3kg ;) Frekwencja treningowa 81,5% (22/27) Zdjęcia - przepraszam za to oświetlenie, ale nie miałem lepszej opcji, a nie chciało mi się już kiedy indziej robić. SFD/Images/2015/7/22/833aaf5d32ba49d48260902602ec4810.jpg SFD/Images/2015/7/22/b039a217a0b14b4f9536e6ba7b96c897.jpg [...]
[...] nawet i nie wyrzezbiona reka jest naprawde rewelacja...cwiczac dokladnie technicznie i odpowiednio odzywiajac sie,cwiczac na mase bedac nie sklonnym do tego ze tyjemy zaraz kiedy to wiecej jemmy to i nawet przy tym cyklu bedzie sie widzalo efekty i nie ze lapa czy wogule ogolnie to zlane wszystko bo tak wyglada kiedy ktos naprawde jest otuly a [...]
[...] objasnionych padlo w temacie. Kolego autor, wybrnij z niedowagi za pomoca diety, pozniej dorzuc suple na nabranie jeszcze 2-3 kilo, akurat w tym czasie bedziesz juz w wieku kiedy na upartego mozna zaczac myslec o wbiciu czegos. Nie zaczynaj od doopy strony bo to nic dobrego a widac ze po sposobie pisania ze mozesz nalezec do tych bardziej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-UFC-247.jpg Ronald Martinez/Getty Images Jon Jones poznał karę za jazdę po pijaku i inne przewinienia. Mistrz uniknie najgorszego Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones nie zostanie skazany na karę więzienia za ostatnie naruszenie prawa w kilku paragrafach. Jones ponownie może mówić o ogromnym szczęściu. [...]
[...] część. Teraz o zginaniu ramienia, tak prawda w tym ruchu bierze udział biceps brachii, brachialis, brachioradialis a nawet przedramiona. Jest pewien podział nawet, gdzie i kiedy dany mięsien z tych trzech pierwszych przejmuje większą część pracy, a gdzie mniejszą. Jak wiadomo brachialis uwielbia skosy - modlitewnik, lezac na ławce skosnej [...]
[...] zeby 3 cm to nie widac. Moze mierzyles po treningu i sam itd?.? Ciezko sie mierzy samemu wymiary a wyobraznia pracuje :) No ale wazne ze jest postep. Jak nie mozesz cwiczyc nog seriami itd. to cwicz pistolety wg "Nagiego Wojownika" cwiczysz kiedy chcesz i ile chcesz - nawet na uczelni w kiblu mozesz machnac sobie serie :) pozdrawiam
[...] każdy ma do wszystkiego lekko inne podejście,a to podejście jest uzależnione od tego jak dany zawodnik(czyt.jego zawodnik) zachowuje się na dany trening. Ps.Dopiero teraz napisałeś,że wpływa na trening wytrzymałościowy,wcześniej kiedy pogrubiałem pisałeś,że na wytrzymałość a to duża różnica. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2009-06-28 20:23:38
[...] treningów,przecież taekwondo i tang so do różnią się od siebie To normalne, w mało którym stylu podchodzi się poważnie do nadawania pasów. Pamiętam początek lat '90 kiedy prawie nikt nie miał paska w BJJ a treningi się odbywały po 2.jak osoba z wykształceniem zawodowym może być instruktorem z uprawnieniami państwowymi A co ma [...]
[...] dolegliwościami jak łysienie typu męskiego: http://behindblondiepark.com/wp-content/uploads/2009/09/andreas_krieger__363092a.jpg Haczyk zawsze jest ten sam, mianowicie kiedy kto rozpoczął terapię hormonalną. Ja bym jednak wolał się przekonać empirycznie, że faktycznie Fallon Fox ma przewagę - powinna rozłożyć żeńską dywizję, i wtedy byłoby [...]
[...] uchroniło go przed typowo męskimi dolegliwościami jak łysienie typu męskiego: /SFD/2017/3/21/137c70fdcfc74845a1ba4a265f5f24ac.jpg Haczyk zawsze jest ten sam, mianowicie kiedy kto rozpoczął terapię hormonalną. Ja bym jednak wolał się przekonać empirycznie, że faktycznie Fallon Fox ma przewagę - powinna rozłożyć żeńską dywizję, i wtedy byłoby [...]
[...] religijne i jakies sredniowiecze nie lezy w kregu moich zainteresowan a kilkanascie stron z tego co widze jest o tym. Lex napisal ze nie mam pojecia o dzialaniu hormonow kiedy ja napisalem ze hormony nie zmieniaja ukladu kostnego wiec niby sie ze mna zgadza a pisze ze ja nie mam pojecia o medycynie %-) To ciekaw jestem jakie on ma jak [...]
[...] religijne i jakies sredniowiecze nie lezy w kregu moich zainteresowan a kilkanascie stron z tego co widze jest o tym. Lex napisal ze nie mam pojecia o dzialaniu hormonow kiedy ja napisalem ze hormony nie zmieniaja ukladu kostnego wiec niby sie ze mna zgadza a pisze ze ja nie mam pojecia o medycynie %-) To ciekaw jestem jakie on ma jak [...]
[...] prezentował podczas walki z Hattonem :-)). Nigdy jednak panowie się nie spotkają a straszna szkoda... Pomyśleć tylko co by było gdyby obaj boksowali ze sobą 3-4 lata temu kiedy to Pacquiao był jeszcze w niesamowitym gazie... Ta walka to marzenie chyba każdego kibica pięściarstwa. Poczekajmy ile PacMana zostało jeszcze po walce z Riosem. Bez [...]
[...] nie dotrzymał do 9 rundy więc to chyba oczywiste. Vitali jak mówi Kostecki jest takim paralitom odchyla się dziwnie do tyłu i sprawiał wrażenie w walce z Byrdem ,że niekiedy obrywa. Ale zauważ ,że jego to nawet nie ruszało .. Typowanie sędziów 5 , 6 , 5 dla Vito. Byrd bez szans. Przy czym Byrd to też nie wygodny bokser, nie wiem czy Tyson [...]
[...] nie wygrał swojej walki, bo w ostatniej rundzie wykazał się wyjątkowym brakiem wyobraźni i przegrał rundę trzema punktami. Ja też mogę Ci wypominać Twoje pomyłki, sytuacje kiedy ja miałem rację a Ty nie(np. ja widziałem trudną walkę dla Tomka z Grantem, a Ty widziałeś gładkie zwycięstwo i też pisałeś teksty w stylu, że się nie znam na [...]